Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reikimassage. Utöver det erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med hälsorådgivning, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även testa mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig verktyg för att stärka kroppens flöde och även förbättra din hälsa genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att upptäcka hållbara lösningar som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, till exempel Rinkaby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!