Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reikimassage. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala program med inriktning på viktbalans utan hets och dessutom rådgivning som utgår från dig, och det stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja utforska nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och på samma gång skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, som exempelvis Rabostan, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!