Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig ett urval av skräddarsydda tjänster där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala upplägg inom viktminskning och parallellt med rådgivning som utgår från dig, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja uppleva nya möjligheter: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd och vägledning för att hitta lösningar som passar i vardagen som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, till exempel i Oppboga, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!