Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du många olika tjänster som formas efter dina behov som massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktnedgång tillsammans med coachning kring vanor och välmående, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också vara med på mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar med målet att stärka kroppens flöde och i samma veva skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att ta sig från att känna sig låst och obekväm och till slut aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, såsom Nyckelby, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!