Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage. Jag har även kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktminskning tillsammans med stöd i dina hälsoval, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också utforska nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och därigenom få en friskare vardag genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren erbjuds du en trygg vägledning för att få på plats sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Lymfmassage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, exempelvis Norlund, är du alltid välkommen att boka en tid!