Varje individs särskilda behov kommer alltid först!
Lymfmassage Nedre Skäftruna
Mitt engagemang är att följa dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det gör jag en plan som passar just din kropp tillsammans med fokus på hela dig. Jag erbjuder bland annat en skonsam lymfmassage och den är tänkt att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Lymfmassage eller om det handlar om din hälsoresa, finns det som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nedre Skäftruna.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Det här är en plats där din återhämtning samt din hälsa i stort är utgångspunkten!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja kurser online med fokus på viktbalans utan hets och dessutom hälsocoaching, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och även bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka till att skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Nedre Skäftruna, är du varmt välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster du kan boka
Med en kombination av mina egna erfarenheter tillsammans med min utbildning och erfarenhet formar jag en miljö där du kan slappna av där du kan ta del av behandlingar som skapar mer lätthet, coachningssamtal, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och ibland konsultationer utifrån dina mål som hjälper dig mot en tryggare känsla i kroppen samt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag strävar efter är att du ska känna dig trygg. Observera att jag arbetar endast med kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med hjälp av lymfpromenader som passar din vardag och mer därtill!
På Hälsokällaren, där du får landa erbjuder jag Lymfmassage i kombination med andra behandlingar med fokus på helheten. Kursen Lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett naturligt sätt att jobba med kroppen som är till för att underlätta kroppens flöde och stärka din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag ser alltid till att din balans vara det vi utgår från och jag jobbar utifrån en helhetssyn som inte låser sig vid att lägga på fler krav utan även på att skapa mer återhämtning, mat som ger dig energi och där det behövs även viktkontroll utan hets så att vi kan skapa en vardag där du mår bättre över tid. Jag är övertygad om att individuella lösningar gör skillnad och med det som grund erbjuder jag dig som vill må bättre från trakten kring Nedre Skäftruna en personlig guidning mot optimal hälsa som bygger på vad som passar dig. Genom lymfpromenader kan du på sikt ge kroppen ett djupare stöd, minska stress och i samma veva känna dig mer i fas och medan du får rörelse i vackra miljöer. Med ett lugnt upplägg öppnar vi upp för din kraft, skapar mer av det du redan har inom dig och därefter rör oss steg för steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag vill att det ska vara mer än att att jaga ett resultat utan det handlar också om att skapa långsiktiga förändringar som hjälper dig att få känslan av att du kan, en stadig motivation och även en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult med fokus på din hälsoresa
- Din kropp och ditt välmående är det viktigaste.
Verktyg som passar dig tillsammans med rätt stöd
När du kommer till mig får du individuellt anpassat stöd som har som syfte att möta det du behöver. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Lymfmassage eller om det handlar om en annan tjänst, har jag ofta något som känns rätt i mina upplägg. Jag har med mig en helhetssyn så att jag kan ge dig rätt verktyg som känns enkla att använda för att stärka upp både din kropp och ditt inre.