Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage. Som ett komplement kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt som rör viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med hälsorådgivning, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom prova mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och komma till att göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, exempelvis Nedre Skäftruna, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!