Det som passar just dig är grunden i vårt arbete!
Lymfmassage Nederby
Min drivkraft är att hjälpa dig mot ett mer välmående du. Det gör jag genom behandlingar som utgår från dig och med ett genomtänkt helhetstänk. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage med fokus på flöde och den är tänkt att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du redan vet att du vill ha Lymfmassage eller din hälsoresa, har jag ofta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nederby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Här är det en plats där din återhämtning samt hela dig är utgångspunkten!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också kan du hitta kurser online med inriktning på viktnedgång och dessutom personlig hälsorådgivning, som stödjer din holistiska hälsa och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att underlätta kroppens flöde och i samma veva öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att uppleva att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att ta fram lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, exempelvis Nederby, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Genom att utgå från mina egna erfarenheter och kompletterat av min samlade erfarenhet skapar jag tillsammans med dig en stödjande miljö genom behandlingar som utgår från dina behov, coaching i din takt, blodprov som en del av underlaget och även konsultationer som skapar tydlighet för att ge dig en starkare känsla för vad du behöver och i samma veva en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det jag strävar efter är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Notera att jag tar enbart emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden i kombination med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler verktyg för en starkare helhet!
Här på Hälsokällaren arbetar jag med Lymfmassage och vid sidan av flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som upplägg är också en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en naturlig och effektiv metod för att på ett varsamt sätt hjälpa kroppen att få bättre flöde och samtidigt komma närmare ett välmående som håller genom rörelse som känns snäll men effektiv. För mig kommer alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag tar med ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte stannar vid att pressa kroppen utan också på återhämtning, kost och viktkontroll som passar din kropp så att vi kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag ser gång på gång att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och med det som grund erbjuder jag dig som kund från trakten kring Nederby stöd och guidning mot mer balans och energi baserat på det du behöver. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du steg för steg skapa mer stabilitet i kroppen, bli bättre på att varva ner samt förbättra ditt välbefinnande och medan du får rörelse i vackra miljöer. När vi gör det tillsammans synliggör vi det du kanske inte riktigt sett ännu, stärker dina resurser och därifrån tar vi det i din takt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det räcker inte för mig att att jaga ett resultat utan mer om att skapa en utveckling som får ta tid som hjälper dig att få en starkare tro på dig själv, en ny motivation och dessutom en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach för ökat välbefinnande
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Det som är viktigt för dig är alltid i fokus.
Låt mig få möjligheten att bygga något som känns bra som känns rätt för dig!
Rätt verktyg och med tryggt stöd
När du kommer till mig kan du räkna med personligt anpassat stöd som är anpassat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du är nyfiken på, Lymfmassage eller om du vill utforska en annan tjänst, hittar du något som kan hjälpa bland mina alternativ. Jag jobbar med en helhetssyn så att jag kan ge dig rätt verktyg som gör skillnad över tid för att stärka upp både det fysiska och det mentala.