Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda flera olika personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång samt coachning kring vanor och välmående, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även boka mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg så att du kan stärka kroppens flöde och även må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, som exempel Nannberga, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!