Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig en fin variation av skräddarsydda tjänster i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala kurser som kretsar kring viktbalans och även personlig hälsorådgivning, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom ta del av nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp till att bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Lymfmassage eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, till exempel Nannberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!