Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en fin variation av skräddarsydda tjänster och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och reiki massage. Dessutom har jag tagit fram kurser online som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu utforska mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka en hållbar väg framåt som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, som exempel Mista, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!