Det som passar just dig står alltid i centrum!
Lymfmassage Medåker
Min målsättning är att finnas som stöd för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det uppnår vi genom behandlingar som utgår från dig och med ett stabilt fokus på hela dig. Jag erbjuder Lymfmassage för ett lättare system och den är utformad för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du redan vet att du vill ha Lymfmassage eller något annat du vill få stöd i kring dina mål för kropp och energi, finns det oftast något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Medåker.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Hos mig är det en plats där din kropp och ditt välmående tillsammans med din hälsa som helhet är det viktigaste!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda ett brett utbud av skräddarsydda tjänster och det kan vara massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du även välja kurser online inom viktnedgång i kombination med hälsocoaching, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom ta del av mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram lösningar som håller som stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, exempelvis Medåker, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar
Genom att luta mig mot erfarenheter jag själv bär med mig parallellt med min kunskap vill jag skapa en plats där du känner dig omhändertagen med behandlingar som utgår från dina behov, coachning med tydliga verktyg, blodprov och konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att bidra till mer självmedvetenhet och dessutom steg som stärker din hälsa över tid. Det innebär att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Tänk på att jag välkomnar endast kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler möjligheter för ditt välmående!
När du kommer till Hälsokällaren hjälper jag dig med Lymfmassage samt många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad kurs är dessutom en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett mjukt men tydligt upplägg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt komma närmare ett välmående som håller genom rörelse i frisk luft. Jag sätter alltid din hälsa stå i centrum och jag har med mig ett holistiskt tänk som inte endast att prestera utan också på stress och återhämtning, kostvanor samt viktkontroll som passar din kropp så att vi kan skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag utgår från att att varje kropp behöver sin egen väg och med det som grund erbjuder jag dig som vill må bättre som håller till i närheten av Medåker en tydlig vägledning mot ett liv där du mår bättre som bygger på deras unika behov. Med hjälp av lymfpromenader kan du på sikt stärka kroppen inifrån, bli bättre på att varva ner och samtidigt känna mer balans utan att du behöver ge upp att njuter av naturen. Med dig i centrum upptäcker vi din egen potential, tar vara på dina bästa sidor och på samma gång tar steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Det räcker inte för mig att att nå mål utan framför allt om att skapa en utveckling som får ta tid som gör att du får en tryggare känsla i dig själv, en motivation som kommer inifrån och även en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Det som får dig att må bra är vår utgångspunkt.
Verktyg som är enkla att använda tillsammans med rätt rätt stöd
I min verksamhet får du stöd som känns personligt och tryggt som är skapat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Lymfmassage eller om du söker något annat i mitt utbud, finns det något som kan hjälpa i mitt tjänsteutbud. Jag har med mig ett synsätt som ser till hela dig för att ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du har nytta av för att stärka upp din kropp samtidigt som ditt inre.