Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med flera olika personligt anpassade tjänster som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också har jag tagit fram digitala upplägg som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också anmäla dig till mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och dessutom skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig möter du en trygg vägledning för att bygga verktyg som du kan använda över tid som stärker helheten i dig. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Lymfmassage eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Marieberg, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!