Varje människas personliga behov får alltid ta plats!
Lymfmassage Malmberga
Det som driver mig är att visa vägen för dig mot mer balans och ett lugnare system. Det börjar vi med genom behandlingar som formas efter din situation och med ett genomtänkt perspektiv där vi ser till helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage i lugnt tempo för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om det gäller Lymfmassage eller något annat som passar just dig inom ditt hälsomission, har jag ofta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Malmberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du möts i en plats där din hälsa i kombination med hela dig är i fokus!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av digitala program med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och rådgivning som utgår från dig, och det stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även anmäla dig till mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig låst och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa hållbara lösningar som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu är nyfiken på Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, exempelvis i Malmberga, är du självklart välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina upplägg
Med hjälp av egenupplevda insikter parallellt med min kompetens ser jag till att skapa en varm och stöttande miljö genom behandlingar anpassade efter dig, personliga coachningssessioner, blodprover som stöd i helhetsbilden tillsammans med konsultationer utifrån dina mål som stöd för mer självmedvetenhet och även hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag vill är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Viktigt att veta är att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid i kombination med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och annat som stärker din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren erbjuder jag Lymfmassage och många andra alternativ för ditt välmående. Min kurs i lymfpromenad är en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en naturlig och effektiv metod med målet att skapa mer lätthet i kroppen och även bygga upp din hälsa över tid genom rörelse ute i naturen. För mig kommer alltid din balans vara det vi utgår från och jag jobbar utifrån ett synsätt där helheten får styra som inte endast att göra mer och mer utan med lika stort fokus på att hantera stress, kost som fungerar i längden samt viktkontroll utan hets för att skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag vet att att individuella lösningar gör skillnad och därför ger jag varje kund jag möter som bor i Malmberga en tydlig vägledning mot optimal hälsa som tar hänsyn till det som är viktigt för dig. När du jobbar med lymfpromenader får du möjlighet att stärka flöde och återhämtning, få ner stressnivåerna och på samma gång få mer energi och samtidigt som du andas frisk luft. Med mig som stöd synliggör vi din inre potential, tar vara på det du vill bära med dig och därifrån tar vi steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag ser det inte som att det bara handlar om att bocka av mål utan snarare om att bygga en grund som du kan stå på som ger dig en tryggare känsla i dig själv, en motivation som kommer inifrån och i samma veva ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Det som får dig att må bra är i fokus.
Låt mig vara med och forma något du blir nöjd med med dina behov i centrum!
Verktyg som fungerar i kombination med stöd
När du kommer till mig erbjuds du stöd som utgår från dina behov som är utformat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du letar efter, Lymfmassage eller kanske en annan tjänst, har jag ofta något som känns rätt i mitt utbud. Jag jobbar med ett perspektiv där vi tittar på helheten för att kunna ge dig rätt verktyg som hjälper dig framåt för att stärka upp kroppen och det mentala.