Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig som massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen inom viktbalans utan hets samt hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att underlätta kroppens flöde och på samma gång må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i verktyg som du kan använda över tid som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt vill boka Lymfmassage eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, som till exempel i Malmön, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!