Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktnedgång och hälsocoaching, vilka stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig så att du kan underlätta kroppens flöde och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i en hållbar väg framåt som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, till exempel Malmön, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!