Din vardag och dina önskemål leder oss i allt vi gör!
Lymfmassage Lunger
Min målsättning är att finnas som stöd för dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det bygger jag på behandlingar som formas efter din situation och med ett genomtänkt upplägg där vi tittar på helheten. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage för ett lättare system som är till för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om det gäller Lymfmassage eller något annat du vill få stöd i kring det du vill förändra och förbättra, brukar det finnas som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Lunger.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Här är det en plats där det som får dig att må bra samt din hälsa som helhet är det vi utgår från!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda en hel del upplägg som anpassas efter din situation i form av massage, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också erbjuder jag kurser online med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning kring hälsa, och de stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också testa nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna sig låst och obekväm och till slut göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du personligt stöd och vägledning för att få på plats hållbara lösningar som stärker helheten i dig. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Lymfmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Lunger, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Med hjälp av mina egna erfarenheter och kompletterat av expertis skapar jag hos dig en plats där du känner dig omhändertagen med behandlingar som skapar mer lätthet, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov samt konsultationer som skapar tydlighet som hjälper dig mot en tydligare kontakt med dig själv och i samma veva en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det jag vill är att du ska känna att du får stöd. Observera att jag arbetar endast med kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt i kombination med lymfpromenader som passar din vardag och andra insatser som passar dig!
I Hälsokällarens trygga miljö finns det möjlighet till Lymfmassage och vid sidan av andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en unik kurs som du kan ta del av en metod som känns både enkel och effektiv som är till för att stödja lymfflödet i kroppen och även skapa en friskare vardag genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag prioriterar alltid du känner dig trygg i processen och jag jobbar utifrån ett helhetstänk som inte stannar vid att göra mer och mer utan med ett tydligt fokus på att hantera stress, näring och viktbalans med målet att skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag tror på kraften i individuella lösningar och därför ger jag dig som vill satsa på din hälsa från trakten kring Lunger stöd och guidning mot en helhet där du känner dig starkare som formas efter din kropp och din situation. Med lymfpromenader kan du på ett snällt sätt stärka kroppen över tid, hitta mer lugn och även stärka ditt välmående allt medan du får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans utforskar vi din inre styrka, stärker dina resurser och samtidigt tar vi det i din takt mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig är det inte bara en fråga om att komma i mål snabbt utan i stället om att skapa en utveckling som får ta tid som låter dig känna mer självförtroende, en motivation som kommer inifrån och även en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Din hälsa är i centrum.
Rätt verktyg i kombination med personligt stöd
I mitt arbete kan du räkna med stöd som utgår från dina behov som är byggt för att möta det du behöver. Oavsett vad du är nyfiken på, Lymfmassage eller om du vill utforska ett annat upplägg, brukar det finnas något som du kan ta med dig i mitt utbud. Jag lutar mig mot ett synsätt som ser till hela dig för att ge dig verktyg som känns enkla att använda för att hjälpa dig att stärka både din kropp och ditt inre.