Din vardag och dina önskemål styr varje steg vi tar!
Lymfmassage Körtinge
Min målsättning är att stödja dig mot mer balans och ett lugnare system. Det gör jag skräddarsydda behandlingar tillsammans med fokus på hela dig. Hos mig kan du bland annat få mjuk lymfmassage som hjälper till att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du kommer för Lymfmassage eller något annat kopplat till din satsning på välmående, har jag ofta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Körtinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det här är en plats där din balans samt helheten i din hälsa får ta plats!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna har jag onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning kring hälsa, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även boka mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar till att göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du personligt stöd och vägledning för att komma fram till en hållbar väg framåt som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, till exempel i Körtinge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du hittar hos Hälsokällaren
Genom att utgå från personliga erfarenheter samt min yrkeserfarenhet skapar jag hos dig en miljö där du kan slappna av som kan innehålla behandlingar som ger dig en paus, coachningssamtal, blodprover som stöd i helhetsbilden och dessutom konsultationer som ger riktning som stöd för en tydligare kontakt med dig själv och på köpet en utveckling som håller i längden. Kort sagt handlar det om att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Viktigt att veta är att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar som bygger på Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och mer!
På Hälsokällaren hos mig får du hjälp med Lymfmassage i kombination med många andra alternativ för ditt välmående. Kursen Lymfpromenad är en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en metod som känns både enkel och effektiv som är till för att hjälpa kroppen att få bättre flöde samt få mer ork i vardagen genom att kombinera rörelse med naturens lugn. För mig kommer alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag arbetar med ett synsätt där helheten får styra som inte fastnar i att lägga på fler krav utan med ett tydligt fokus på återhämtning, hur kosten stöttar dig i kombination med viktkontroll utan hets med målet att skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag vet att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför arbetar jag med dig som kund som finns i närheten av Körtinge en guidning som känns enkel att följa mot ett välmående som håller som formas efter dina unika behov. Genom lymfpromenader i din takt kan du på ett snällt sätt stärka kroppen inifrån, minska stress och på samma gång må bättre i vardagen samtidigt som du får andas frisk luft. Med mig som stöd upptäcker vi det du kanske inte riktigt sett ännu, förstärker dina resurser och i samma veva tar vi steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag vill inte att det bara ska handla om att komma i mål snabbt utan snarare om att bygga långsiktiga förändringar som gör att du får en tryggare känsla i dig själv, mer motivation och på samma gång en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach som hjälper dig framåt
- Friskvårdskonsult med fokus på din hälsoresa
- Din kropp och ditt välmående kommer alltid först.
Bra verktyg tillsammans med rätt stöd
Hos mig får du en trygg helhet möter du individuellt anpassat stöd som har som syfte att möta just dina behov. Oavsett vad du är nyfiken på, Lymfmassage eller eventuellt något annat som känns mer rätt för dig, kan vi oftast hitta något som funkar i vardagen i mina upplägg. Jag utgår från ett helhetsperspektiv för att du ska få ge dig sådana verktyg du behöver för att stärka upp kroppen och det mentala.