Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en hel del skräddarsydda tjänster där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement har jag tagit fram kurser online inom viktnedgång och även coachning kring vanor och välmående, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill testa Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel Körtinge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!