Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en hel del personligt anpassade tjänster i form av avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reikimassage. Utöver det har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och coachning kring vanor och välmående, och de stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom prova nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och öka din känsla av balans genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid personligt stöd och vägledning för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Lymfmassage eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Köping, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!