Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala program med fokus på viktminskning med helhetstänk samt hälsocoaching, vilka stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också testa nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. Det här är alternativ ger dig verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta en hållbar väg framåt som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, såsom Köping, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!