Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också har jag tagit fram digitala upplägg som kretsar kring viktbalans utan hets och dessutom stöd i dina hälsoval, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu ta del av mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, som exempel Kåsätter, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!