Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du hitta onlinekurser som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med coachning kring vanor och välmående, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu testa mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka en hållbar väg framåt som stärker helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, som till exempel i Johannisdal, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!