Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom kan du också ta del av kurser online som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor i kombination med hälsorådgivning, som hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som passar i vardagen som stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt vill testa Lymfmassage eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, som exempel Järnäs, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!