Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktminskning med helhetstänk och parallellt med hälsocoaching, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu kan du även vara med på mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och i samma veva förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att ta fram sätt som går att fortsätta med som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill boka Lymfmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Jägaråsen, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!