Varje människas personliga behov får alltid ta plats!
Lymfmassage Holma
Det som driver mig är att hjälpa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det gör jag behandlingar anpassade efter dina behov och alltid med synsätt där allt hänger ihop. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage som är till för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du söker Lymfmassage eller om det handlar om dina mål för kropp och energi, finns det som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Holma.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren i din närhet! En plats där det som får dig att må bra samt din hälsa i stort är det vi utgår från!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och även rådgivning kring hälsa, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar med målet att stötta lymfsystemet och samtidigt känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att fastna i att känna sig begränsad och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill testa Lymfmassage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, till exempel Holma, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Tack vare personliga erfarenheter tillsammans med min professionella kunskap är min ambition att skapa en stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som stödjer kroppen, coaching i din takt, blodprover som stöd i helhetsbilden i kombination med personliga konsultationer som hjälper dig mot en tryggare känsla i kroppen och därigenom en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Kort sagt handlar det om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Bra att känna till är att jag tar endast emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler sätt att stötta din hälsa!
I Hälsokällarens trygga miljö arbetar jag med Lymfmassage och vid sidan av många andra behandlingar. Lymfpromenad är en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att underlätta kroppens flöde samt skapa en friskare vardag genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag prioriterar alltid din hälsa först och jag jobbar utifrån ett synsätt där helheten får styra som inte endast rörelse utan även på hur du skapar lugn i vardagen, hur kosten stöttar dig och parallellt med viktkontroll som passar din kropp för att skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag utgår från att att varje kropp behöver sin egen väg och det är därför jag erbjuder varje kund jag möter som exempelvis kommer från Holma en guidning som känns enkel att följa mot bättre hälsa som tar hänsyn till dina förutsättningar. Med hjälp av lymfpromenader får du möjlighet att stärka flöde och återhämtning, hitta mer lugn och på samma gång känna dig mer som dig själv och medan du njuter av naturen. Tillsammans hittar vi upptäcker vi det du kanske inte riktigt sett ännu, förstärker det du redan har inom dig och samtidigt tar vi det i din takt mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig handlar det inte bara om att pressa fram ett resultat utan i grunden om att göra förändringar som du kan fortsätta med som stärker en känsla av stabilitet, en motivation som håller och en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Ditt välmående är det vi utgår från.
Rätt verktyg tillsammans med rätt stöd som håller över tid
Hos mig hittar du stöd som känns personligt och tryggt som är skapat för att möta det du behöver. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Lymfmassage eller om du söker något annat som känns mer rätt för dig, så finns det något som ger stöd i det jag erbjuder. Jag använder ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att du ska få ge dig rätt verktyg som du har nytta av för att ge mer kraft åt både kropp och sinne.