Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en fin variation av personligt anpassade tjänster i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram digitala program som rör viktminskning med helhetstänk samt stöd i dina hälsoval, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig låst och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga sätt som går att fortsätta med som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för vill testa Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, såsom Hjälmsäter, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!