Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt som rör viktbalans utan hets tillsammans med hälsorådgivning, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom boka mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats lösningar som håller som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du vill komma igång med Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, exempelvis Himmelsberga, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!