Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också har jag onlinekurser som rör viktnedgång och parallellt med coachning kring vanor och välmående, som tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och även må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du personligt stöd och vägledning för att få på plats hållbara lösningar som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, exempelvis i Himmelsberga, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!