Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en rad upplägg som anpassas efter din situation till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du få tillgång till digitala kurser där temat är viktbalans och stöd i dina hälsoval, och de stöttar din hälsa som helhet och låter dig bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nya upplägg: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och samtidigt stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill veta mer om Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, till exempel Himmelsberga, är du alltid välkommen att boka en tid!