Varje individs särskilda behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Lymfmassage Hasta
Jag vill på riktigt hjälpa dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det bygger jag på behandlingar anpassade efter dina behov och med ett genomtänkt synsätt där allt hänger ihop. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage som är till för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du behöver hjälp med Lymfmassage eller något annat där du vill utvecklas i din väg mot mer balans, finns det alltid något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hasta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du kliver in i en plats där din hälsa och dessutom hela din hälsa får ta plats!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med har jag tagit fram digitala upplägg med inriktning på viktminskning med helhetstänk och även hälsocoaching, där du bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde samt öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig begränsad och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, som exempel Hasta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänsterna jag erbjuder
Med stöd av mina egna erfarenheter och kompletterat av min samlade erfarenhet ser jag till att skapa en varm och stöttande miljö där vi använder behandlingar, coachning med tydliga verktyg, blodprov som en del av underlaget och vid behov konsultationer utifrån dina mål för att bidra till en tydligare kontakt med dig själv och även en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag vill är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Tänk på att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med hjälp av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler verktyg för en starkare helhet!
I Hälsokällarens trygga miljö hjälper jag dig med Lymfmassage och som komplement till andra behandlingar som passar dina behov. Min kurs i lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett mjukt men tydligt upplägg för att på ett varsamt sätt underlätta kroppens flöde och dessutom få mer ork i vardagen genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det är alltid din hälsa först och jag väver in ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte låser sig vid rörelse utan med ett tydligt fokus på hur du skapar lugn i vardagen, hur kosten stöttar dig och parallellt med viktkontroll för att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag vet att att varje kropp behöver sin egen väg och därför får du hos mig alla som väljer att komma till mig från områden som Hasta en guidning som tar hänsyn till din vardag mot ett välmående som håller med fokus på din kropp och din situation. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du steg för steg skapa en känsla av lätthet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och känna dig mer i fas och samtidigt som du njuter av naturen. Med trygg guidning upptäcker vi det som finns i dig, stärker det som fungerar för dig och därifrån tar vi steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå ett visst antal eller en siffra utan snarare om att bygga en grund som du kan stå på som gör att du får en starkare tro på dig själv, en stadig motivation samt ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach med stöd och struktur
- Friskvårdskonsult med samtal och vägledning
- Din kropp och ditt välmående är grunden i allt.
Låt mig få möjligheten att skapa något som passar dig med dig i fokus!
Rätt verktyg plus stöd hela vägen
Hos mig möts du av ett varmt bemötande kan du räkna med stöd som känns personligt och tryggt som är tänkt att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Lymfmassage eller kanske något annat som kan stötta dig just nu, har jag ofta något som du kan ta med dig hos mig. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att vi kan ge dig det verktyg som passar just dig för att stödja din fysiska och mentala balans.