Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt coachning kring vanor och välmående, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja testa mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och dessutom öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara lösningar som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, som exempelvis Hörnberga, är du varmt välkommen att boka en tid!