Varje individs särskilda behov kommer alltid först!
Lymfmassage Höksta
Det som driver mig är att leda dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det arbetar jag med genom behandlingar som formas efter din situation tillsammans med helhetstänk. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage för ett lättare system som kan bidra till att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du vill boka Lymfmassage eller något annat kopplat till dina mål för kropp och energi, brukar vi kunna hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Höksta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren! En plats där ditt välmående i kombination med din hälsa i stort är grunden i allt!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och dessutom reikimassage. Vid sidan av behandlingarna har jag kurser online som kretsar kring viktbalans utan hets tillsammans med rådgivning som utgår från dig, och de bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja ta del av nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Lymfmassage eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Höksta, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt utbud
Med en kombination av personliga insikter och min samlade erfarenhet skapar jag hos dig en trygg plats där du får landa med behandlingar som ger dig en paus, coachning med fokus på vardagen, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer samt konsultationer som hjälper dig mot en starkare känsla för vad du behöver samt en hälsoutveckling som du kan styra över. Tanken är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Tänk på att jag tar just nu bara emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med hjälp av lymfpromenader för mer lätthet och balans och mer därtill!
På Hälsokällaren erbjuder jag Lymfmassage och dessutom flera olika behandlingar och upplägg. Kursen Lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en naturlig och effektiv metod som kan bidra till att stärka ditt lymfsystem och på samma gång öka ditt välmående genom rörelse i naturen. Jag ser alltid till att din hälsa komma först och jag arbetar med en helhetssyn som inte fastnar i att prestera utan där vi också tittar på hur du kan varva ner, mat som ger dig energi i kombination med viktkontroll utan hets för att du ska kunna hitta en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag utgår från att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför arbetar jag med alla som kommer till mig som håller till i närheten av Höksta en guidning som känns enkel att följa mot ett liv där du mår bättre med fokus på din vardag och dina mål. När du jobbar med lymfpromenader kan du på sikt ge kroppen ett djupare stöd, känna mindre stress och även stärka ditt välmående utan att du behöver ge upp att låter naturen ge återhämtning. Tillsammans tar vi fram din inre potential, utvecklar din egen kompass och därifrån går vi vidare mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag vill att det ska vara mer än att att prestera och gå vidare utan framför allt om att skapa förändringar som håller som kan ge dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en ny motivation och till slut en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoachning
- Friskvårdskonsult med trygg vägledning
- Du och ditt välmående är alltid i fokus.
Verktyg som gör skillnad i kombination med personligt stöd
Här hos mig erbjuds du stöd som är anpassat för just dig som är framtaget för att möta det du behöver. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Lymfmassage eller eventuellt en annan behandling, brukar det finnas något som du kan ta med dig bland mina tjänster. Jag jobbar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att kunna ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du har nytta av för att hjälpa dig att stärka både det fysiska och det mentala.