Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja digitala kurser där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med hälsocoaching, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom vara med på mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta hållbara lösningar som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Lymfmassage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, som exempel Hälle, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!