Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med har jag kurser online inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även testa mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som passar i vardagen som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Lymfmassage eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Hällby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!