Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som är framtagna för viktbalans och även rådgivning kring hälsa, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även ta del av nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig så att du kan stärka kroppens flöde och därigenom öka din känsla av balans genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill utforska Lymfmassage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, till exempel Hälglöt, är du självklart välkommen att boka en tid och komma igång!