Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en hel del personligt anpassade tjänster till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av kurser online med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och hälsocoaching, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också boka mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Gunnarsökna, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!