Varje individs särskilda behov styr varje steg vi tar!
Lymfmassage Gunnarsökna
Min ambition är att stötta dig på vägen mot ett mer välmående du. Det formar jag genom behandlingar som formas efter din situation tillsammans med perspektiv där vi ser till helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage med fokus på flöde med målet att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om det gäller Lymfmassage eller något annat där du vill utvecklas i din satsning på välmående, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gunnarsökna.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! En plats där din hälsa och samtidigt hela din hälsa är det vi utgår från!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa inom viktminskning med helhetstänk och även rådgivning som utgår från dig, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att känna sig låst och obekväm och i stället forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du personligt stöd och vägledning för att landa i lösningar som passar i vardagen som stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, exempelvis i Gunnarsökna, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Här kan du välja
Utifrån erfarenheter jag själv bär med mig parallellt med min samlade erfarenhet formar jag en varm och stöttande miljö där du kan ta del av behandlingar för återhämtning och balans, coaching i din takt, blodprov som en del av underlaget och vid behov konsultationer där vi reder ut vad du behöver som stöd för en starkare känsla för vad du behöver och i samma veva en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Kort sagt handlar det om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Observera att jag tar enbart emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar via Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och mer därtill!
Hos Hälsokällaren erbjuder jag Lymfmassage och även andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad, min nya kurs är en nyhet hos mig en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett sätt att skapa mer flöde och lätthet med målet att underlätta kroppens flöde och därigenom stärka din hälsa genom rörelse ute i naturen. Jag prioriterar alltid din hälsa komma först och jag utgår från ett helhetsperspektiv som inte bara träning utan med ett tydligt fokus på hur du kan varva ner, hur du äter och mår och dessutom viktkontroll så att du kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag har stor tilltro till att helheten blir starkare när det får vara individuellt och det är därför jag erbjuder alla som väljer att komma till mig från trakten kring Gunnarsökna steg för steg vägledning mot bättre hälsa som formas efter dina förutsättningar. Med lymfpromenader kan du ge kroppen ett djupare stöd, skapa mer återhämtning och dessutom uppleva mer lätthet samtidigt som du låter naturen ge återhämtning. Med mig som stöd börjar vi se din inre styrka, fyller på med det som fungerar för dig och därefter går vi framåt mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag vill att det ska vara mer än att att bocka av mål utan i stället om att bygga långsiktiga förändringar som låter dig känna mer självförtroende, en motivation som håller och på samma gång en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult som stöttar dig i vardagen
- Det som är viktigt för dig kommer först.
Verktyg som fungerar plus stöd hela vägen
I mitt arbete får du alltid personligt anpassat stöd som är tänkt att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du söker, Lymfmassage eller något annat som känns mer rätt för dig, finns det vanligtvis något som kan hjälpa bland mina alternativ. Jag jobbar med ett helhetstänk för att kunna ge dig verktyg som du har nytta av för att stödja kropp och sinne.