Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med en rad skräddarsydda tjänster och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det kan du också ta del av digitala kurser med fokus på viktnedgång och även rådgivning kring hälsa, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom ta del av nya möjligheter: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet samt få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att hitta lösningar som håller som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Lymfmassage eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, som till exempel i Grythem, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!