Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som formas efter dina behov till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktbalans och dessutom stöd i dina hälsoval, där du bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom ta del av mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och dessutom få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i lösningar som fungerar i längden som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Granhammar, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!