Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med flera olika upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom kan du få tillgång till digitala kurser där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och rådgivning kring hälsa, som stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också ta del av mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa lösningar som passar i vardagen som stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill testa Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Granhammar, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!