Det som passar just dig är den röda tråden i allt!
Lymfmassage Götlunda
Jag vill på riktigt hjälpa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det uppnår vi genom behandlingar som utgår från dig och perspektiv där vi ser till helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage med fokus på flöde som hjälper till att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du är nyfiken på Lymfmassage eller din väg mot mer balans, brukar vi kunna hitta något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Götlunda.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren! Du hittar en plats där din återhämtning samt din helhet och din balans kommer först!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med en fin variation av personligt anpassade tjänster som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta kurser online inom viktminskning med helhetstänk och stöd i dina hälsoval, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom uppleva nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd, vägledning och närvaro för att bygga verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand är intresserad av Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, till exempel i Götlunda, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Vad jag erbjuder
Med hjälp av min personliga bakgrund i kombination med min professionella kunskap skapar jag tillsammans med dig en trygg och stödjande miljö där du får tillgång till behandlingar som hjälper dig framåt, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprover som stöd i helhetsbilden tillsammans med konsultationer som ger riktning för mer närvaro i dina val och dessutom hälsoval som känns mer proaktiva. Målet är att du ska få en tydlig väg framåt. Som en viktig detalj jag tar endast emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
I Hälsokällarens trygga miljö arbetar jag med Lymfmassage och även många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad som upplägg är en nyhet hos mig en ny unik kurs jag erbjuder en metod som bygger på rörelse i din takt för att du lättare ska kunna stärka ditt lymfsystem samt komma närmare ett välmående som håller genom rörelse i frisk luft. Jag låter alltid din hälsa stå i centrum och jag tar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara att pressa kroppen utan där vi också tittar på att skapa mer återhämtning, kost som fungerar i längden och viktbalans som fungerar över tid för att bygga en hållbar, balanserad livsstil. Jag tror på att helheten blir starkare när det får vara individuellt och erbjuder dig som vill må bättre som bor i Götlunda en tydlig vägledning mot bättre hälsa med fokus på din kropp och din situation. Genom att använda lymfpromenader som verktyg får du möjlighet att stärka din kropp på djupet, hitta mer lugn och på samma gång känna mer balans samtidigt som du låter naturen ge återhämtning. Med trygg guidning synliggör vi din egen potential, stärker din egen kompass och på samma gång tar vi det i din takt mot mer energi, lugn och balans. Det räcker inte för mig att att nå mål utan mer om att göra förändringar som du kan fortsätta med som ger dig en känsla av stabilitet, en stadig motivation och i samma veva en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach för dig som vill må bättre
- Friskvårdskonsult med fokus på välmående
- Det som är viktigt för dig är vår högsta prioritet.
Bra verktyg och med stöd som känns mänskligt
I min verksamhet får du stöd som utgår från dina behov som är anpassat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Lymfmassage eller om du vill titta på en annan behandling, brukar det finnas något som passar i mitt tjänsteutbud. Jag bygger mitt arbete på ett perspektiv där vi tittar på helheten så att vi kan ge dig det verktyg som du kan fortsätta med för att ge mer kraft åt din fysiska och mentala balans.