Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala kurser som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsorådgivning, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom boka nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du personligt stöd och vägledning för att bygga hållbara sätt att må bättre som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du känner dig dragen till Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, som exempel Gålby, är du varmt inbjuden att boka din tid!