Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med många olika upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage. Jag erbjuder också har jag kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktminskning och som en del av personlig hälsorådgivning, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig så att du kan underlätta kroppens flöde och må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid en trygg vägledning för att skapa hållbara lösningar som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, såsom Gässlinge, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!