Din vardag och dina önskemål är grunden i vårt arbete!
Lymfmassage Gässlinge
Min målsättning är att hjälpa dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det uppnår vi genom en plan som passar just din kropp och alltid med helhetssyn. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage som känns trygg och skonsam med målet att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du söker Lymfmassage eller något annat du vill få stöd i kring det du vill förändra och förbättra, har jag ofta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gässlinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det är en plats där du och ditt välmående och dessutom helheten i din hälsa står i centrum!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov till exempel massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans samt reikimassage. Dessutom kan du även välja onlinekurser med inriktning på viktbalans utan hets och dessutom rådgivning som utgår från dig, vilka stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom boka nya möjligheter: lymfpromenad kurs och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem samt förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Lymfmassage eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Gässlinge, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Med stöd av egenupplevda insikter tillsammans med min kunskap formar jag en plats där du känner dig omhändertagen där jag arbetar med behandlingar som skapar mer lätthet, coachning med fokus på vardagen, blodprover när det är relevant och vid behov konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att bidra till en tydligare bild av din situation och samtidigt en utveckling som håller i längden. Målet är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Observera att jag tar endast emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring som bygger på lymfpromenader och fler möjligheter för ditt välmående!
När du kommer till Hälsokällaren jobbar jag med Lymfmassage och även andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad som kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att få bättre flöde och dessutom känna mer balans i kroppen genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det viktigaste för mig är att du känner dig trygg i processen och jag väver in ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte stannar vid att lägga på fler krav utan där vi även tar hänsyn till hur du skapar lugn i vardagen, kostvanor och där det behövs även en hållbar viktbalans för att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag håller fast vid att att individuella lösningar gör skillnad och därför ger jag alla som väljer att komma till mig från områden som Gässlinge en guidning mot bättre hälsa som bygger på din kropp och din situation. Med hjälp av lymfpromenader kan det bli lättare att bygga upp kroppen på djupet, minska stress och på samma gång förbättra ditt välbefinnande och medan du njuter av naturen. Med dig i centrum plockar vi fram din egen potential, bygger vidare på det du redan har inom dig och därefter tar steg mot mer energi, lugn och balans. Det viktigaste är inte bara att att nå ett visst antal eller en siffra utan det handlar om att bygga en grund som du kan stå på som bidrar till en känsla av att du är på rätt väg, en stadig motivation och en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach med fokus på välmående
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Det som är viktigt för dig är alltid det som styr.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med rätt rätt stöd
Hos mig på Hälsokällaren får du alltid personligt anpassat stöd som är framtaget för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Lymfmassage eller eventuellt något annat i mitt utbud, finns det vanligtvis något som funkar i vardagen i det jag erbjuder. Jag har med mig ett perspektiv där vi tittar på helheten för att du ska få ge dig det verktyg som hjälper dig framåt för att stärka upp din fysiska och mentala balans.