Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd har jag kurser du kan göra i din egen takt inom viktbalans utan hets och parallellt med hälsorådgivning, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och därigenom stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp till att forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill veta mer om Lymfmassage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, såsom Gässlinge, är du mer än välkommen att boka en tid!