Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen som rör viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av coachning kring vanor och välmående, som stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också vara med på nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats hållbara sätt att må bättre som kan stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill boka Lymfmassage eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Fröberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!