Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med kan du få tillgång till kurser online som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och även hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också vara med på nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hittar du stöd och vägledning för att bygga lösningar som fungerar i längden som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill utforska Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, som exempel Fellingsbro, är du varmt välkommen att boka en tid!