Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage. Jag jobbar även med har jag kurser du kan göra i din egen takt som rör viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med stöd i dina hälsoval, där du bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även vara med på mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar till att skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram lösningar som passar i vardagen som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill boka Lymfmassage eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, till exempel i Fågryte, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!