Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig många olika tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans samt reikimassage. Jag har även har jag digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktminskning med helhetstänk tillsammans med hälsorådgivning, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu ta del av mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid personligt stöd och vägledning för att bygga hållbara lösningar som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Fågryte, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!