Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en hel del upplägg som anpassas efter din situation bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktnedgång samt coachning kring vanor och välmående, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också prova nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och dessutom få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill boka Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, såsom Fågryte, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!