Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en fin variation av personligt anpassade tjänster och det kan vara massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt coachning kring vanor och välmående, som bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också utforska nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och dessutom stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Emaus, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!