Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta onlinekurser som handlar om viktminskning med helhetstänk samt stöd i dina hälsoval, och det stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och på samma gång må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Lymfmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, såsom Dammen, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!