Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också kan du även välja digitala kurser som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom hälsocoaching, vilket stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även testa mina nya upplägg: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att stödja ditt lymfsystem och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att uppleva att känna sig låst och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i en hållbar väg framåt som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Brattberget, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!