Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement kan du också ta del av kurser online med inriktning på viktbalans och även rådgivning kring hälsa, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även prova nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka hållbara lösningar som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill komma igång med Lymfmassage eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Brandstorp, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!