Varje individs särskilda behov står alltid i centrum!
Lymfmassage Bolströ
Min drivkraft är att finnas som stöd för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det gör jag genom personligt anpassade behandlingar och alltid med helhetssyn. Jag erbjuder Lymfmassage för att på ett mjukt sätt ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du behöver hjälp med Lymfmassage eller något annat som kan stärka dina mål för kropp och energi, finns det oftast något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Bolströ.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det är en plats där din återhämtning och i samma andetag din helhet och din balans står i centrum!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med ett urval av personligt anpassade tjänster i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reikimassage. Dessutom kan du även välja digitala kurser där temat är viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsocoaching, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom känna mer energi i vardagen genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram hållbara lösningar som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Lymfmassage eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, exempelvis Bolströ, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt utbud
Genom att utgå från mina egna erfarenheter tillsammans med min utbildning och erfarenhet skapar jag hos dig en stödjande miljö där du kan ta del av behandlingar som stödjer kroppen, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov och vid behov konsultationer med fokus på helheten som hjälper dig mot en tryggare känsla i kroppen och därigenom hälsoval som känns mer proaktiva. I praktiken betyder det att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Kom ihåg att jag arbetar endast med kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt med Lymfpromenader och mer därtill!
På Hälsokällaren hos mig kan du ta del av Lymfmassage tillsammans med flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad, min nya kurs är en nyhet hos mig en ny unik kurs jag erbjuder ett mjukt men tydligt upplägg för att på ett varsamt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom skapa en friskare vardag genom rörelse i naturen. Det viktigaste för mig är att din hälsa komma först och använder ett helhetsperspektiv som inte stannar vid att göra mer och mer utan också på stressnivåer och återhämtning, hur du äter och mår i kombination med viktkontroll utan hets så att vi kan skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag lutar mig mot att varje kropp behöver sin egen väg och därför erbjuder jag alla som väljer att komma till mig från exempelvis Bolströ steg för steg vägledning mot optimal hälsa utifrån vad som passar dig. Via lymfpromenader kan du steg för steg stärka kroppen inifrån, känna ett lugnare nervsystem och få mer energi medan du låter naturen ge återhämtning. Med ett lugnt upplägg upptäcker vi din inre potential, förstärker det du vill bära med dig och därifrån rör oss steg för steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag tycker inte att det bara handlar om att komma i mål snabbt utan det handlar också om att skapa en utveckling som får ta tid som ger dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en stadig motivation och en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult med samtal och vägledning
- Du och ditt välmående är vår högsta prioritet.
Verktyg som passar dig samt stöd som håller över tid
I mitt arbete får du alltid stöd som utgår från dina behov som är gjort för att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Lymfmassage eller kanske något annat i mitt utbud, hittar du något som funkar i vardagen bland mina alternativ. Jag lutar mig mot ett synsätt som ser till hela dig för att ge dig precis de verktyg som gör skillnad över tid för att ge mer kraft åt helheten i dig.