Varje individs särskilda behov sätter tonen för hela processen!
Lymfmassage Bårfåna
Det som driver mig är att hjälpa dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det formar jag genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett varmt helhetsperspektiv. Jag erbjuder bland annat lymfmassage som hjälper till att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du redan vet att du vill ha Lymfmassage eller något annat du vill få stöd i kring din resa mot bättre hälsa, finns det som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Bårfåna.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Det här är en plats där din hälsa i kombination med både kropp och sinne är utgångspunkten!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har många olika tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du hitta digitala program med inriktning på viktminskning och stöd i dina hälsoval, vilket stödjer din holistiska hälsa och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också prova mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig verktyg för att stödja ditt lymfsystem samt öka din känsla av balans genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren får du med dig personligt stöd och vägledning för att ta fram en hållbar väg framåt som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Bårfåna, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Alternativ hos mig
Genom att utgå från erfarenheter från verkliga livet tillsammans med den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag en trygg plats där du får landa där du kan ta del av behandlingar, coachning med tydliga verktyg, blodprovstagning och även personliga konsultationer för att ge dig mer självmedvetenhet samt en mer proaktiv utveckling av din hälsa. I praktiken betyder det att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Bra att känna till är att jag endast tar emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med stöd av lymfpromenader och mer!
I min verksamhet på Hälsokällaren jobbar jag med Lymfmassage samt andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad som upplägg är en nyhet hos mig en unik kurs som du kan ta del av ett naturligt sätt att jobba med kroppen med målet att skapa mer lätthet i kroppen och komma närmare ett välmående som håller genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag låter alltid din hälsa komma först och jag arbetar med ett helhetstänk som inte bara handlar om att jaga resultat utan också på stress och återhämtning, kost som fungerar i längden i kombination med viktbalans som fungerar över tid för att du ska kunna hitta en vardag där du mår bättre över tid. Jag vet att kraften i individuella lösningar och därför kan jag erbjuda dig som vill må bättre från exempelvis Bårfåna en guidning som tar hänsyn till din vardag mot en helhet där du känner dig starkare som tar hänsyn till det som är viktigt för dig. Med hjälp av lymfpromenader kan du stärka kroppen inifrån, bli bättre på att varva ner och få mer energi och på köpet får du att låter naturen ge återhämtning. Med ett lugnt upplägg synliggör vi det som finns i dig, lyfter fram din egen kompass och på samma gång går vi vidare mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag vill inte att det bara ska handla om att jaga ett resultat utan i grunden om att skapa en utveckling som får ta tid som hjälper dig att få en känsla av att du är på rätt väg, en ny motivation och i samma veva en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med personligt upplägg
- Friskvårdskonsult som fokuserar på hela dig
- Din balans får alltid ta plats.
Verktyg som hjälper dig i vardagen plus stöd som är anpassat efter dig
Hos mig får du en trygg helhet kan du få ett stöd som formas efter din situation som är skapat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Lymfmassage eller om du vill utforska något annat i mitt utbud, finns det vanligtvis något som känns rätt bland mina tjänster. Jag använder ett synsätt som ser till hela dig så att du får ge dig de rätta verktyg som du har nytta av för att skapa mer balans i både det fysiska och det mentala.