Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram kurser online som är framtagna för viktminskning med helhetstänk samt coachning kring vanor och välmående, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även uppleva nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att stödja ditt lymfsystem och på samma gång skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats lösningar som passar i vardagen som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, exempelvis i Aspa, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!