Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing samt reikimassage. Som ett komplement erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som rör viktbalans tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också boka mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren kan du få stöd, vägledning och närvaro för att bygga en hållbar väg framåt som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand är intresserad av Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, såsom Arboga, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!