Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov i form av klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också har jag tagit fram digitala upplägg där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu testa nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg så att du kan stärka kroppens flöde och på samma gång bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att fastna i att känna sig låst och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd och vägledning för att få på plats sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Lymfmassage eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, till exempel Östertibble, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!