Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har ett urval av personligt anpassade tjänster som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du även välja digitala program som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom stöd i dina hälsoval, och de stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du personligt stöd och vägledning för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som stöttar din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Östertibble, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!