Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en rad upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med har jag tagit fram onlinekurser med inriktning på viktminskning med helhetstänk i kombination med coachning kring vanor och välmående, som tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också vara med på mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom skapa mer återhämtning med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill boka Lymfmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, som exempel Öster Ryby, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!