Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med många olika personligt anpassade tjänster bland annat klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement kan du också ta del av kurser online som kretsar kring viktnedgång och dessutom hälsorådgivning, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även boka mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg med målet att underlätta kroppens flöde och även förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd och vägledning för att skapa hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Lymfmassage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, till exempel Öster Ryby, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!