Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du också ta del av kurser online som är framtagna för viktbalans samt personlig hälsorådgivning, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du vill utforska Lymfmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, som exempel Östanås, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!